篮球滑步动作是篮球盛开员在瞩目或病笃时每每使用的转移形式，它大致匡助球员保持低重点，普及活泼性和反馈速率。正确掌捏滑步动作不仅能在比赛中占据上风，还能有用幸免受伤。底下将详确先容篮球滑步动作的神志。 ### 1. 躯壳姿势 滑步开动前，率先需要保持正确的躯壳姿势。两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，重点放低，双手当然放在身侧或前线以准备搪塞突发情况。这种姿势不错让你在滑步时更踏实，反馈更快。 ### 2. 滑步动作 - **前进滑步**：上前滑行时，一只脚（鄙俚是主导脚）算作救助脚，另一只脚则上前迈出